Tidens gång i Berlin

På museet för samtidskonst i Berlin, Hamburger Banhof, såg jag och Robert många intressanta konstverk bla en DVD-film om tidens gång. Hela filen varar i 24 timmar, men här finns några länkar till delar av filmen.
04:57 - 05:03 respektive 11:09 - 11:11.
Samt 23:57 - 00:01 m.m.
Se även http://www.standard-time.com/



"Lite" snabbare tid:


Och ett annat konstverk från samma konstnär:

Installation Zeitinstallation in Berlin: 04:57 Uhr bis 05:03 Uhr

Ausschnitt aus der Zeitinstallation des Münsteraner Künstlers Mark Formanek in Berlin

Installation Zeitinstallation in Berlin: 11:09 Uhr bis 11:11 Uhr

Ausschnitt aus der Zeitinstallation des Münsteraner Künstlers Mark Formanek in Berlin

Träningspass från Stenungsund, Svanesund, Storebro och Berlin

Mina senaste träningspass har varit i bla Storebro och Berlin.
Se nedan:

Medelfart i tempo min/km för löpning. km/h för övrigt.

Namn	typ	Course	Start	Tid	Dist.	Höjdstig.	Medelfart /tempo
Löprunda i Berlin med Robert	Landsvägslöpning	--	lö, 22 okt 2011 6:58	46:44:00	8.66	52	05:24
Tidig löprunda i Berlin med Robert	Landsvägslöpning	--	fr, 21 okt 2011 6:19	30:44:00	4.51	17	06:49
Rullskidor tor från jobbet ÅF förbi Stora Höga mot Jörlanda	Längdskidåkning	--	ti, 18 okt 2011 17:42	01:37:58	21.87	68	13.4
Rullskidsrunda utanför Svaneund	Längdskidåkning	--	sö, 16 okt 2011 11:57	01:42:02	20.83	184	12.2
Svanesundsrunda med Simon	Landsvägslöpning	--	lö, 15 okt 2011 10:29	56:24:00	11.27	121	05:00
Rullskidor i Stenungsund	Längdskidåkning	--	må, 10 okt 2011 17:36	01:36:06	20.35	76	12.7
Rullskidor i Storebro mot Hultsfred	Längdskidåkning	--	lö, 8 okt 2011 16:56	01:32:25	20.4	112	13.2
Cykling hem från intervallträningen	Cykling	--	ti, 4 okt 2011 18:54	27:27:00	12.25	50	26.8
Intervall nr 3	Banlöpning	--	ti, 4 okt 2011 17:41	10:02	2.33	1	04:19
Intervallträning med Stenungsundslöparna	Landsvägslöpning	--	ti, 4 okt 2011 17:31	34:50:00	7.04	36	04:57
Cykling i motvind till löpträningen	Landsvägscykling	--	ti, 4 okt 2011 17:13	08:31	3.51	31	24.7
Cykling till jobbet	Landsvägscykling	--	ti, 4 okt 2011 6:56	19:30	8.37	41	25.8

Första rullskidpasset för säsongen

Ovant i början. Jag gick nerför värsta backen på rundan. Då gick pulsen ner. Se Garmin: http://connect.garmin.com/activity/118616676