tisdag 29 december 2009

Längdskidåkning och löpning i snö

Nu har äntligen skidsäsongen börjat. Jag har tränat på gamla skidor på skidspårade på Morlanda golfklubb en söndag och en kvällen med pannlampa dag före dag före dopparedagen. Då det började snöa på tredje varvet runt Morlanda golfbanor kom jag ur spår i mörkret i de igensnöade spåren och höll på att hamna i en bunker. Sedan dess har jag spårat upp en egen runda hemma på grannarnas åkrar. Ett 3 km långt spår blev det slut som jag har varvat runt under två dagar. Senaste åkte jag i går på mina riktiga skidor på Norra Fjället i Ljungskile. Fantastiska spår de har ordnat och vad mycket snö det är på fjället. Se data från GPS-klockan:

Aktivitetsnamn Aktivitettstyp Start Tid Distans Höjdstigning
Skidor Norra Fjället Ljungkile Längdskidåkning må, 28 dec 2009 18:09 01:06:17 14.68 218
På skidor i Hals, delvis i regn Längdskidåkning sö, 27 dec 2009 12:27 01:34:55 12.97 112
På skidor i Hals Längdskidåkning lö, 26 dec 2009 14:36 00:57:33 6.46 87
Storebro med Simon i snö Terränglöpning to, 24 dec 2009 10:42 00:31:54 5.12 63
Skidor Morlanda golfklubb med pannlampa Längdskidåkning ti, 22 dec 2009 18:32 01:10:13 11.31 162
Skidor Morlanda golfbana Längdskidåkning sö, 20 dec 2009 13:20 01:38:46 15.22 189