Äntligen har jag kommit igång med intervallträningen igen.
Intervallträning med Stenungsundslöparna. 8 st varierande längder.
Aktivitet: Landsvägslöpning
Start - datum: ti, aug 18, 2009 5:25 PM
Tid t:m:s; 00:52:11
Distans km:10.32
Höjdstigning m: 296
Höjdförlust m: 467
Medeltempo min/km: 05:03
Maxfart min/km: 01:38
Medelpuls: 151
Maxpuls: 175
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar