onsdag 26 november 2008

Backintervall på 5:an


I måndags tog jag med Simon till Skatåsträningen med vår klubb Solvikingarna. Det var backintervall på 5 km slingan som ju är känd för sina branta stigningar. Se kurvor från Garmin Forerunner 405 från måndagens backintervall.

Inga kommentarer: