Tisdag den 16 Juni
Tisdagsrunda Hals -Svanesund. 11,5 km i blandad terräng. Tyckte att jag fick upp bra fart efter terränglöpningen. http://connect.garmin.com/activity/7239484
Söndag den 14 Juni
Efter fin seglingshelg från Rossö till Dyrön - Marstrandfjorden och Volvo Ocean Race och tillbaks till Rossö. Snabb segling. Bidevind halvvind och läns. Klarade av att segla åt båda hållen utan att behöva slå en enda gång, vilket är mycket ovanligt ut västerut i Stigfjorden och norr genom Kyrkesund. Tog många bilder, men pga alla båtar så var det mycket guppigt och jag råkade ställa in fel vitbalans på kameran, men efter korrigering så blev bilderna rätt bra ändå. Se ett exempel till vänster om texten.
Snabb Halsrunda. Tangerar mitt fartrekord på den kuperade slingan på knappt 6 km. http://connect.garmin.com/activity/7165571
Lördag den 13 Juni
Stora Dyrön. Västra och Östra Dyröleden och extra vägar. Vacker led genom bergsskrevor, klippor samt även stigar genom skog. Mycket kuperad med ett otal branta trappor. 5 km. Sedan lite löpning på de vallmäna vägarna på Dyrön. http://connect.garmin.com/activity/7165569
Tisdag den 9 Juni
Stenungsrunda med Göran i utkanterna av industriområdet norr om Stenungsund. http://connect.garmin.com/activity/7239485
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar