Veckans träning och tävlingar:
I Uddevalla på Uddevalla Öppna Kommun-mästerskap på Klämman, 7,5 km, 3 varv på en 2,5 km slinga, var det mycket kuperat som även syns på bilden från Bohuslänningens förstasida från i fredags. Jag kom som väl var inte sist, men det var mycket hård konkurrens. Jag kom i mål på tiden 28:40 vilket var 4 min/km (15 km/h). Se resultat från Klämman: http://www2.idrottonline.se/templates/NewsPage.aspx?id=434452
I Ulricehamn på Västgötaloppet, 43 km, visade det sig också vara kuperat. Det var en tvåvarvsbana. Första varvet 22,5 km, andra varvet 20,5 km. Jag samåkte dit med Tomas och Anton från Stenungsundslöparna. Tomas hade ont i ryggen så han kunde tyvärr inte tävla, men hans son Anton gjorde mycket bra ifrån sig Jag lyckades inte lika bra och kom i mål på 3:14:46.5, vilket var 5 min/km (12 km/h). Troligtvis räcker endast detta till startgrupp 8 på Vasaloppet som jag redan har, men om jag har tur kan det bli startgrupp 7, men det är tveksamt. Se resultat: http://www.vastgotaloppet.se/?sida=resultat
Se även länkar till Garmin Connect och info från GPS-klockan nedan:
| Aktivitetsnamn | Aktivitetstyp | Start | Tid | Distans |
| Västgötaloppet Ulricehamn 43 km | Längdskidåkning | sö, 31 jan 2010 10:54 | 03:12:37 | 38.46 |
| Skidåkning Klämman, Herrestadsfjället | Längdskidåkning | to, 28 jan 2010 18:43 | 00:28:57 | 7.24 |
| Skidåkning Bjursjön Uddevalla. Bruten stav | Längdskidåkning | ti, 26 jan 2010 18:53 | 00:35:30 | 7.75 |
| Skidåkning Hals 21 km | Längdskidåkning | sö, 24 jan 2010 11:52 | 01:47:23 | 21.06 |
| Skidåkning Hals 16 + 2 km (slut på batteri) | Längdskidåkning | lö, 23 jan 2010 12:21 | 01:28:20 | 16.08 |
| Norra fjället Ljungkile 21 km | Längdskidåkning | to, 21 jan 2010 17:36 | 01:29:23 | 19.48 |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar