Trots vår konstutställning var jag iväg på långpass. Jag valde dock en något mindre kuperad bana än normalt för att jag skulle kunna vara tillbaka tidigare till vår utställning. Det gick bra och jag lyckades med att ha högre medelfart andra delen av banan. De tvära fartminskningarna beror 1: på att jag tappade en vätskeflaska, 2: på att jag pratade med en granne om utställningen. Se Garmin Connect, Söndagspass med fart. Bilden är från en grävd kanal ute i skogen vid kulturstigen på Orust som jag brukar springa förbi på mina långpass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar