torsdag 30 april 2009

15 x 200 m intervall med Solvikingarna

Efter uppvärmning 3 x 5 x 200 meters intervall. Kände av nyckelbenet och kände mig lite seg. Klarade dock av att nästan hålla jämna steg med Marcus. Efter träningen hårda övningar för mage mm. Se data från klockan som jag glömde stänga av. Den stängdes inte av förrän efter strechtningen. http://connect.garmin.com/activity/4427327

Inga kommentarer: