Jag exprimenterade med intervallinställningar på klockan i början på tisdagens intervallpass på Nösnäsvallen, men det blev inte bra så jag ställde om klockan som vanligt igen. Så tyvärr försvann några intervall i statistiken (de 2 första intervallen av totalt 8 st).
Torsdagens distanspass var intressant. Det var konstigt nog en naturupplevelse att springa intill motorvägen (E6:an). Avslutningsvis gjorde jag/vi en tempohöjning precis som när Kenyanerna tränar.
| Aktivitetsnamn | typ | Start | Tid | Distans |
| Distanspass med Stenungsundslöparna. | Terränglöpning | to, 6 maj 2010 17:04 | 01:07:51 | 14.20 |
| Intervallpass Nösnäsvallen fortsättning. | Banlöpning | ti, 4 maj 2010 17:44 | 00:22:19 | 4.70 |
| Intervallpass Nösnäsvallen. Misslyckad inställning. | Banlöpning | ti, 4 maj 2010 17:26 | 00:07:42 | 0.74 |
| Svanesunds runda | Terränglöpning | sö, 2 maj 2010 11:50 | 00:52:36 | 11.09 |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar