söndag 5 september 2010

Backträning i Djurnäs

Igår sprang jag en kort runda för att träna upp fart runt Svanesund - Hals.

I lördags sprang jag och Simon backträning bort till den tuffa Djurnäsbacken. Sist Simon var med här så orkade han inte springa hela vägen upp till toppen, men det lyckades han med denna gång, så han var mycket nöjd. Det är lite svårt att se på bilderna, men backen går från någon meter över havet till 95 meter över havet på en löpsträcka på ca 400 meter.


I torsdags var det distansträning med Stenungsundslöparna. Det var stor uppslutning. Om jag inte räknade fel var vi 8 stycken.

Inga kommentarer: